7月のママカフェ  | 医療法人CLSすがはら

7月のママカフェ 

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【切り干し大根&水ようかん】
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干し椎茸や切り干し大根を水でもどす
食材をカットして炒めて煮込む
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水ようかんは水に寒天粉を入れ溶かし
こしあんを入れしばらく混ぜてから

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粗熱が取れて冷蔵庫に入れ固める。

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今回の参加者は大人15名お子様14名
抱っこボランティア9名にご協力いただきました。

次回は8/20 第3月曜日開催です。
講師の海田美保子先生のご厚意で
レシピを公開していますので
チャレンジしてみてください☆

当法人管理栄養士による
食育ポイントも毎月掲載しています☆

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