6月のママカフェmenu

【小松菜の炒め物＆フルーツポンチ】

先生からの説明があり調理開始

まずはフルーツポンチの寒天作り
牛乳寒天に着色して桃色・緑色・白色・透明と
4種類の寒天ができました。

冷蔵庫で冷やしている間に

小松菜や豚肉をカットにて炒め煮にします。

寒天が固まったらカットして

フルーツと一緒に盛りつけをします。

今回の参加者は大人１３名お子様１２名
抱っこボランティア１０名にご協力いただきました。

次回は７/９　第２月曜日開催です。
講師の海田美保子先生のご厚意で
レシピを公開していますので
チャレンジしてみてください☆

当法人管理栄養士による
食育ポイントも毎月掲載しています☆