第３０回　てとてのカフェ

「食べて認知症予防」
～ポイントはバランスの良い食事～

講師
菅原病院管理栄養士
宮本智美・篠倉由記子

低体重セルフチェックで
ＢＭＩを計算したり

認知症に効果的と言われる食材を使用し
バランスの取れたお料理

この夏おすすめのそうめん
簡単アレンジレシピの紹介もありました。

実際に食べていただいて
好評でおかわりされる方もいました。

6月のカフェタイムは
和菓子：「菊水堂」の水饅頭＆わらび餅
洋菓子：ピスタチオのケーキ

最後は脳トレゲームもありました。

今回は雨の中16名のご参加がありました。

次回　認知症カフェは７/１８（水）開催

テーマ：ニセ電話詐欺防止について
講師　大牟田警察署　生活安全課

【場所】
地域交流施設てとての広場
大牟田市小川町３０番地1（菅原病院敷地内）

【問い合わせ】
地域交流施設てとての広場　　　55-1177（境・馬原・石坂）

三川地区地域包括支援センター　41-5298（米田・坂本）

介護予防センター　美さと　　　57-3310（角・國﨑）